西安市心理咨询专家

　　“我也想开心，但是做不到。”这是很多抑郁症患者的心声，他们明明想和别人交流，想参加聚会、想开心起来，但却心理却好像蒙上了一层灰暗的纱，只能压抑、隐瞒、沉默……据数据显示：我国每20 个人里，就有1人患有抑郁症，面对如此高发的心理疾病，我们要尽早识别它的真面目，才能救自己、家人、亲朋好友于水火中，那么如何才能知道自己是否患有郁抑症呢？

　　抑郁症也叫抑郁障碍，是心境障碍的一种，以显著而持久的心情低落为主要临床特征。抑郁症患者大多存在长期的心情低落、悲观抑郁，失眠、什么也不愿意做，感觉身体疲乏无力等。

　　抑郁症不是突然发生的，它从抑郁情绪发展到抑郁症，有一个较长的过程，早期往往有一些症状来提示我们，那么，抑郁症早期有哪些征兆呢？

　　睡眠问题：主要表现为早醒，大多抑郁症的患者早上醒来的时间比正常睡眠时醒来的时间要早2个小时左右，且醒来后无法再次入睡。

　　兴趣下降：大多抑郁的人会变得兴趣丧失，对以前十分感兴趣的事不再感兴趣，对身边一些新鲜的事情变得不再有好奇感，觉得干什么都没有意思，整体表现为活力丧失。

　　思考生死：大多数正常人在谈及生死时，只是瞬间，不会经常去想，而抑郁的人脑子里会常常思考生死相关的事情，甚至产生轻生的念头。

　　疲劳：抑郁的人经常会无缘无故的感到疲劳，且休息后无法得到缓解，整个人变得懒散，什么都不想做，只想躺在床上或静静的坐着。

　　以上就是关于抑郁症的一些表现和特征，若您身边的人有以上表现，需要您及时帮助，鼓励他或陪他就诊治疗。西安新城康宁心理医院提示：若您还有其他精神心理问题，可在线咨询，我们会为您提供专业的解答。

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