西安抑郁症医院：抑郁症护理需要注意哪些？

　　当今社会，抑郁症已经成为了众所周知的心理疾病，严重危害着人类的心理健康，轻则情绪低落、抑郁悲观，重则自残自杀等，因此抑郁症的治疗刻不容缓，且日常护理也尤为重要，不仅可以帮助改善病情，还可能会挽救患者的生命。那么，抑郁症患者如何日常调节呢？

　　1、鼓励患者勇于表达

　　绝大多数的抑郁症患者会有自卑、自责感，常常会贬低自身存在的价值，总是沉默寡言，不愿将自己的情绪表达出来。导致抑郁情况越来越严重。所以，在与患有抑郁症的人交流时，要耐心、细心，逐渐引导患者将自身的想法、感受表达出来，并给予及时正向的回应，让患者感受到大家对于他们的重视，改变患者自卑的心态。

　　2、避免患者做出自残行为

　　抑郁症患者有着极其敏感的内心世界，在正常人看来极其普通的事情，都可能会给他们带去极大的刺激，且抑郁症患者的自我评价较低，当长期处于不被人重视，感觉自身毫无价值、绝望时，有可能做出自残自杀的行为，所以，我们要关注抑郁症患者的情绪，若他们说不想活了，感觉生活没有意义时，要引起注意，避免患者做出自残行为。

　　3、避免外界给患者造成负面情绪

　　抑郁症患者的内心是尤其脆弱的，如果患者在治疗及恢复期间受到外界的嘲笑讥讽，很可能会导致病情复发，严重时还可能导致病情加重出现厌世、轻生的情况出现。所以在患者恢复期间应该注意患者与外界的交流，避免外界的负面情绪对患者造成影响。可以选择带患者去户外多走动、呼吸新鲜空气。

　　4、注意患者饮食营养搭配

　　抑郁症患者多数会有着食欲不振的情况，所以患者的饮食需要注意根据患者自身口味的爱好，搭配食物，提供充足的患者日常所需营养，必要时可以采取少食多餐的方法，帮助改善患者食欲不振的情况。

　　【西安康宁心理医院】温馨提示：抑郁症患者的护理工作至关重要，积极的治疗，再配合有效的护理，可以尽快的帮助患者走出抑郁症，融入正常的生活。

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