西安广泛性焦虑障碍医院：如何区分正常的担忧与广泛性焦虑障碍？

　　生活中，每个人都会陷入担忧、焦虑中，但如果这种担心和焦虑情绪一直缠绕在身边，已经干扰到你正常的生活工作，那么，就要小心了，你可能患有广泛性焦虑障碍。

　一、什么是广泛性焦虑障碍？

　　广泛性焦虑障碍是一种常见的慢性焦虑障碍，患者会长时间处于一种担心、紧张、无法放松的状态，一种广泛的担心与不安感笼罩着整个生活，让人精神和身体倍感疲惫，干扰你的睡眠，甚至把你的身体拖垮……

　二、　那么，我们该如何区分正常的担忧与广泛性焦虑障碍呢？

　　俗话说“人无远虑，必有近忧”，忧虑是每个人生活中的一部分，如为即将到来的考试担心，为失业担心、为孩子考不好担心，这些都是正常的。

　　然而，广泛性焦虑障碍不同于“正常”的担忧。患有广泛性焦虑障碍的患者会有以下几个特征表现：1.过度的（你担心各种各样的事情，并总是往坏处想）2.闯入性的（无法控制你的担忧）；3.持久的（几乎每天都在担忧，时间超过6个月）；3.破坏性的（显著地破坏你的工作、活动或社交生活）。

　　虽然，每个有广泛性焦虑障碍的人的表现形式不尽相同，但大多数人都经历了情绪、行为及躯体的波动性体验，以下这些是广泛性焦虑障碍的表现：

　　情绪症状。担心的想法不断涌入大脑；感到焦虑是无法控制的，无法停止这些担忧；那些焦虑的事情的想法总是突然闯入；试图避免这些想法，但办不到；感到广泛的忧虑或恐惧

　　行为症状。无法放松、享受安静的时间、或是一个人呆着；难以集中注意力或关注某些事情；不断拖延事情，因为你觉得自己快崩溃了；回避让你感到焦虑的场景

　　躯体症状。感到紧张; 有肌肉紧张或多处身体疼痛；难以入睡，因为你脑子里的不停在想事情；感到急躁、不安、神经质；胃部不适、恶心、腹泻。

　　以上就是广泛性焦虑障碍的症状表现以及它与正常的担忧的区别，如果你身边有以上表现的人，别大意，很可能是患了广泛性焦虑障碍，建议及时到专科医院就诊。【西安康宁心理医院】专业诊治失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、神经官能症、躁狂症、癔症、多动症、抽动症、自闭症，以及植物神经紊乱、双相情感障碍等精神心理疾病，为不同类型的精神疾病患者提供规范、优质的医疗服务。

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