季节性情感障碍，你听过吗？

　　季节性情感障碍，你听过吗？很多人都很疑惑，造成情绪症的原因有哪些？为何有的人无缘无故就得了抑郁症？其实，这个问题目前无法给出一个很明确的答复，因为情绪障碍的真正病因并不明确，所以可以说都有可能。

　　遗传、大脑神经生化、生长环境、成长经历都是可能出现抑郁情绪的原因，甚至是季节，今天，我们要讲的是和季节相关的心理疾病—季节性感障碍。

　　季节性情感障碍是以与特定季节（特别是冬季）有关的抑郁为特征的一种心境障碍，也叫做“冬季抑郁症”。季节性情感障碍的人在每年同一时间就会反复出现抑郁发作为特征的一组疾患，研究表示：这种抑郁症的发生，康宁与白天的长短，或环境光亮程度有关。

　　季节性情感障碍是为医学界所接受的临床诊断，冬季抑郁症的患者在一年四季的其他季节有是良好的健康状态，但在冬季或夏季会感到忧郁、情绪低落等。尤其是在北纬30度以北或者南纬30度以南，冬季抑郁症显著存在。

　　研究发现，季节性情感障碍发作的机率与当月的平均气温、光照周期的长短是明显相关的。同时还注意到，季节性情感障碍常表现为有规律地在冬季发生抑郁，夏季呈轻度躁狂，二者交替出现。

　　对于季节性情感障碍，除了一般的药物治疗外，还有一种特殊的治疗方法—光疗，且疗效显著，通过人工光线来延长白昼时间，可使患者在数日内感到心境显著改善，且在治疗的一周内一直保持。

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