西安心理医院：产后抑郁症如何治疗？

　　“我宁可盯着窗外发呆，也不想多看宝宝一眼，听到她停不下来的哭声，我甚至想把她掐死，如果罪恶感太重，那就我与她一起跳楼而死......”看着眼前这位面无表情的产后抑郁症妈妈的陈述，我院精神科主任心头一紧，随后在主任的开导与陪伴下，情绪激动的她才逐渐平稳下来。

　　根据2019年北京大学第六医院黄悦勤教授等在《柳叶刀-精神病学》发表的研究，截至当时，中国有超过9500万的抑郁症患者，终身患病率为%，女性患者占据了总患者数的六成以上。西安康宁心理医院主任医师称，近年来孕产期抑郁症的女性确实在增多，一般在妊娠或者产后4周内出现抑郁情绪。妊娠期抑郁障碍多在孕期的前3个月与后3个月发生，前3个月表现为早孕反应加重，并有厌食、睡眠习惯改变等，后3个月可表现为持续加重的乏力、睡眠障碍及食欲下降、对胎儿健康及分娩过程过分担忧等；而产后抑郁患者往往不能有效照顾婴儿，患者会由此感到自责、自罪，严重患者可出现精神病性症状，有伤害自己和胎儿的危险。

　　因此这时候，家庭陪伴和防治则是非常重要的一环。产妇生产之后身心极易受到影响，看似不入眼的小事也会影响产妇的情绪，这些小事可能是：不合口味的饭菜，宝妈在休息时，宝爸把电视声音开得很大，奶奶和妈妈喂养宝宝方式不一致……

　　因此，这就需要丈夫在生活中多关照新手妈妈的情绪，多为新手妈妈考虑，这时候不要因为不必要的争吵去争一时的胜负，并且要在妻子和家人之间做好调节工作等，这些举措均有利于后期的恢复。

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