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痤疮的预防有哪些呢?

2019-10-14 13:51:50
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核心提示:  痤疮的预防有哪些呢?痤疮是一种非常严重的顽固性皮肤疾病,它就是我们常说的青春痘,也是属于一种皮炎,该病主要是由于毛囊堵塞引起的,对患者面容影响很多。

  痤疮的预防有哪些呢?痤疮是一种非常严重的顽固性皮肤疾病,它就是我们常说的青春痘,也是属于一种皮炎,该病主要是由于毛囊堵塞引起的,对患者面容影响很多。如果处理不当很有可能会留下疤痕,因此为了避免痤疮疾病的出现,我们需要及时做好预防工作,那么痤疮的预防有哪些呢?

  皮脂腺分泌增多是诱发痤疮的一个重要原因,而高脂肪类的食物只会增加皮脂腺分泌,因此大家应当减量少吃油腻、高脂肪的食物,这样出现痤疮的概率就非常小了。

  此外腥发之物也容易引起过敏出现错传甚至加重,使得皮脂腺的慢性炎症扩大后难以治好。

  临床上面我们见到过许多脸上有青春痘的人吃了腥发物之后,原来快要消退的青春痘又重新起来了。生活比较常见的腥发食物有鱼、虾、蟹及贝类海产品;肉类中的性热之品也属发物,如着肉、狗肉等,亦应忌食。

  摄入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,使痤疮“层出不穷”故应少吃高糖食物。另外尽可能避免辛辣食物,多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。

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