得了白癜风之后在日常生活中有什么需要注意的呢

得了白癜风之后在日常生活中要注意积极配合治疗、保持良好心态、注意防晒、合理饮食、适当锻炼等，以帮助疾病尽快恢复。因为白癜风容易复发，所以做好护理工作也很重要。

1、积极治疗：建议按照医生嘱咐按时用药，如使用糖皮质激素类药物，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。而大多数白癜风的治疗周期较长，需要按照医生嘱咐持续用药;

2、保持良好心态：患病后患者的心态也很重要，如果患者持续处于消极情绪中，就会导致内分泌失调，身体免疫功能也会下降，可能会加重病情，不利于疾病恢复。所以患者要保持良好的心态，有助于疾病恢复;

3、注意防晒：因为白癜风患者的皮肤上会出现皮损，而且皮肤对紫外线的抵抗力较弱，如果长时间在强烈紫外线的照射下，就会导致皮肤受损的情况更加严重，还会导致白斑扩散。所以建议患者在外出时要做好防晒，可以涂抹防晒霜，或佩戴遮阳帽、打遮阳伞等;

4、合理饮食：得了白癜风之后，在日常生活中要注意饮食，可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，而且要尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要抽烟、喝酒，以免对病情造成影响;

5、适当锻炼：患者可以适当进行运动，如游泳、慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，对病情恢复有好处。

此外，得了白癜风之后也要避免过于紧张、焦虑，以免情绪波动而导致病情加重。

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