老年得了白癜风该如何护理

老年患者得了白癜风，可以通过避免诱发因素、注意防晒、饮食调理、心理调理等方面进行护理。白癜风属于后天色素脱失性皮肤病，多与遗传因素、自身免疫系统疾病、精神因素、皮肤损伤等原因有关，表现为皮肤出现白斑，可发生于身体的任何部位。

1、避免诱发因素：比如精神压力过大、不良生活习惯、长期接触化学物质等，这些因素均有可能会引发皮肤出现色素脱失，导致白癜风的出现，因此患者在日常生活中要注意避免上述因素;

2、注意防晒：由于白癜风患者的皮肤上缺乏黑色素，因此抵抗紫外线的能力会下降，因此建议患者外出时要注意防晒，最好使用遮阳伞、防晒霜等，还可选择穿防晒衣、戴防晒帽等;

3、饮食调理：白癜风患者通常会出现皮肤色素减退，导致皮肤发白的情况，因此建议患者饮食上可以多吃一些富含铜、镁、锌等微量元素的食物，如动物肝脏、花生、核桃、腰果、芝麻、核桃、腰果等，均对黑色素的合成有一定帮助，另外也要避免摄入过多的糖果、面包等甜食;

4、心理调理：由于白癜风有可能会影响患者的形象，因此建议患者要注意保持良好的心态，避免心情抑郁、过度焦虑等，以免影响身体的恢复。

建议老年白癜风的患者及时到医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、组织病理学检查等，在医生的指导下进行药物治疗。患者平时要保持充足的睡眠，多锻炼身体，增强身体的抵抗力，可以每天早晚用温水洗脸，注意防晒，以免白斑扩散。

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