得了白癜风日常生活中需怎么护理

白癜风属于后天色素脱失性皮肤病，主要由于皮肤黑色素细胞功能消失引起，患者会出现皮肤白斑症状，通常呈圆形或椭圆形，白斑处肤色较深。对于得了白癜风的患者，日常生活中护理较为重要，但护理不仅局限于洗漱用品、饮食、衣物等方面，还需注意充分休息、适度锻炼、防晒等。

1、洗漱用品：对于得了白癜风的患者，建议每周至少洗2次澡，洗澡时尽量避免使用含碱性的香皂或沐浴露等产品，以免对皮肤产生过大的刺激;

2、饮食：建议均衡饮食，不要挑食，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等。但白癜风患者在治疗期间应避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生蒜等，以免刺激皮肤，不利于病情恢复;

3、衣物：对于白癜风的患者，建议选择棉质、宽松、透气的衣服，避免穿化学纤维面料的衣服，以免对皮肤产生刺激，不利于病情恢复;

4、其他方面：建议患者保持心情舒畅，不要过于焦虑、紧张、抑郁，以免加重病情。此外，白癜风患者外出时需做好防晒，如戴帽子、打太阳伞等，避免阳光长时间照射，以免加重病情。

如果发现皮肤上有白斑，需要及时前往医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。同时，在治疗期间要定期前往医院复查，明确疾病的治疗情况，必要时可在医生建议下做色素移植，或表皮移植等。

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