患了白癜风的饮食是怎样的

一般对于患有白癜风的患者，饮食需要注意均衡营养，但并没有具体的饮食禁忌，通常保持饮食多样化，饮食清淡易消化即可。白癜风是临床上比较常见的一种皮肤病，发病原因比较复杂，与遗传因素、自身免疫系统疾病、精神因素、皮肤损伤等有关，主要表现为皮肤出现白斑，其大小不等、形状不一，可单发也可多发。

1、高维生素饮食：患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如卷心菜、西兰花、胡萝卜、橙子、苹果等，也可以多吃土豆、玉米、小米等含高维生素的食物;

2、高蛋白饮食：在患病期间，患者需要多补充蛋白质，促进身体的恢复，如多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等食物;

3、高纤维素饮食：由于白癜风患者的胃肠蠕动会有所减慢，故应多吃含高纤维素的食物，如玉米、荞麦、马铃薯、芹菜等，促进肠道蠕动;

4、高矿物质饮食：建议患者多吃富含铁、锌、钙等矿物质的食物，如瘦肉、猪肝、猪血、黄豆、木耳、海带、紫菜、虾皮等;

5、含色素的食物：由于白癜风患者的病变部位皮肤会出现黑色素脱失的情况，从而会导致皮肤发白，因此可以多吃一些富含色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑枣、橘子、橙子等食物。

此外，患者需要注意尽量少吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、咖啡、浓茶等，还应少吃油炸、腌制类的食物，如炸鸡、咸菜等。尽量不要吃过于生冷、油腻、腌制的食物，如雪糕、咸菜等。患者需要注意饮食清淡，不可暴饮暴食，以免增加胃肠道的负担，不利于疾病的恢复。

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