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黄石哪个医院皮肤科好

2017-06-21 10:19:59武汉太医堂中医院

核心提示:   手机的出现给我们的生活带来了诸多的便利,但同时也给我们的健康带来了极大的隐患。有调查显示,超过80%的脱发患者每天用手机的时间超过了8个小时,难道经常玩手机会出现脱发问题么?要如何应对呢?下面让皮肤医生来详细讲解下。

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   手机的出现给我们的生活带来了诸多的便利,但同时也给我们的健康带来了极大的隐患。有调查显示,超过80%的脱发患者每天用手机的时间超过了8个小时,难道经常玩手机会出现脱发问题么?要如何应对呢?下面让皮肤医生来详细讲解下。

  玩个手机而已,为什么就会出现脱发?

  快节奏生活,不规律作息对于头发的健康都有着很大伤害,而长时间玩手机也成为影响头发健康的一大杀手。有不少人认为可能是因为手机辐射造成的,这可以算作是一个谣言。

  事实上并非如此,手机射频电磁场强度虽比日常居住环境当中的其他电器要高出很多,但并没有显示出有害健康的效应,所以并不是手机辐射会造成脱发,其他电子产品也是同样的道理。

  真正原因在于由于长时间使用手机,会让注意力持续高度的集中,大脑将会处于持续兴奋状态,中枢神经也会相应地长时间处于高度紧张的状态,致使植物神经出现紊乱,皮肤毛细血管收缩功能出现失调,头皮局部血管收缩令供血量减少,致使毛囊所需营养出现供应不足,引起脱发。

  而很多玩手机出现脱发的人群还有一个标签:熬夜。

  熬夜除了会让大脑处于高度紧张的状态,头皮血液循环变差之外,还会让体内的激素水平出现变化,而大家都知道,雄性激素波动对于毛囊很不利,特别是男性脱发,无疑将会雪上加霜。

  如何玩手机可减少掉发?

  合理控制玩手机时间

  合理的控制玩手机时间可以这样做:首先,每天要安排好自己的计划,严格要求自己将重要的事情完成之后才能玩手机;第二,养成好习惯,睡觉之前要把手机关机。

  拒绝熬夜

  如果不是工作需要千万别熬夜,头发不好的人更不要经常熬夜,只有充足睡眠才能够让头皮跟毛囊得到充分放松,维持正常体内脏器运转以及血液循环,让养分能够及时输送到毛囊,毛囊健康,头发才会健康。

  多吃谷物、水果跟豆制品

  维生素对于头发健康十分重要,长时间使用手机的人,更应多吃谷物、水果以及豆制品这类食物,保证头发营养所需。

  温馨提醒:想要尽快的解决脱发,应选择正规治疗脱发的医院,同时还得改掉平时一些不良的生活习惯,这样才能维护头发的健康。如果对于脱发还存在着其他疑问,可以与皮肤科的在线医生交流,医生会及时给出专业解答。

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