武汉哪里看青春痘好_青春痘患者的一些护理建议

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　　 每位青春痘患者都有着艰辛的求医战痘历程，虽然大家都能够及时的去接受科学的诊治，但是很少有患者能够想到治疗后的护理措施，所以总是无法真正将青春痘解决。所以青春痘治疗后的措施一定要做好，下面就来看看青春痘的一些护理措施。

　　下面就来看看青春痘的一些护理措施

　　1、得了青春痘千万不要忙乱。一是不能急着处理，二是心态要正。人的脸之所以能高高在上、能够经历风吹雨打，是因为有自身的保护机制。有时候面部出现问题，要等着脸部自我修复才行。

　　2、不要乱用化妆品、过多使用祛痘产品。现在人啥东西都往脸上涂抹，你可知道脆弱的脸蛋是否经得住不断装修呢?平时要注意面部干净清爽就行，不要画蛇添足，过犹不及。

　　3、千万别挤压。挤压青春痘，所造成的挤压反应会让你的脸部很快红肿热痛起来。有些患者挤压青春痘后，看着脸上没有脓包了，平整了，挺好，但是炎症反应已经悄悄的开始了，青春痘只能更重。

　　4、戒烟戒酒不熬夜。酒精这玩意对痘痘特别有感情，一喝就起。正常人的皮肤喝了之后还要代谢好久，何况皮肤已经有了痘痘呢?熬夜大家都知道。一定保证充足的睡眠及养成健康的作息习惯。

　　5、保持大便通畅。无论如何，尽量通畅，大便通畅促进人体的代谢。大便不畅容易毒素滞留，会加重青春痘。

　　6、忌过度使用和服用寒凉之品。寒凉伤胃，寒凉药物不对证短时间没事，时间久了就伤胃。胃功能损伤，有时候就会让疾病缠绵。

　　7、忌讳高粱厚味，严格脂肪控制。不忌口治疗什么疾病都没有意义，一定要少吃脂肪、糖类、蛋白质食品，不吃油炸食品，适当控制发物。

　　8、加强运动。有人讲，加强运动大量出汗可以治疗青春痘，是否可行，有待验证。但是，运动可以促进代谢、调整人的精神、生命质量是都知道的。爱美要运动，战痘成功也要运动，懒不行。

　　9、心态阳光。影响美，影响交流，影响感情。看到很多患者心情不爽，自己不爽自己，慢慢的不爽社会。保持这样的心态，内心自卑、自矮、痛苦，什么事情做起来都不可能做好。

　　温馨提醒：青春痘除了要及时进行治疗之外，还需要做好日常的护理工作，这样才能让自己早日远离青春痘困扰，早日恢复皮肤健康。更多关于青春痘的问题，可以咨询皮肤科的在线医生。

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