请问人流后吃什么比较好，光谷做人流去哪家医院比较方便

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　　人流术后的营养补充和人流比起来也是不能小觑的，女性朋友们一定要注意啦。人流后需要补充哪些营养？

　　充足的维生素，尤其维生素A。维生素A能促进组织修复，一般来说动物肝脏中维生素A的含量比较丰富。此外，人流手术后，女性身体比较虚弱，容易出汗，所以要及时补充身体的水分和其他维生素。

　　补充足够的铁质，以预防贫血的发生。铁质是产生人体能量的主要介质， 它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务，缺乏铁质会导致贫血的发送。

　　优质蛋白质。在提高机体对外部“入侵者”的抵抗力中，蛋白质起到至关重要的作用。蛋白质作为抗体的重要组成部分，如果身体对其的摄入量不足，其机体的免疫力就会下降。所以，当女性人流手术15天内，要及时地补充蛋白质，充分补充营养，增强身体抵抗力，有效抵制外来病菌的侵袭。

　　温馨提醒：

　　人流一定要去正规的医院进行手术，千万不要去一些没有安全保障的小门诊，以免给身体造成伤害。要选择适合自己的无痛人流技术，这样才能对自己的身体健康有所保障。

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