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什么样的情况属于失眠?武汉哪个医院治疗失眠好?

2020-10-17 09:55:53
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核心提示:到底什么才属于失眠?有人问,一晚睡不着算不算失眠;也有人问,半夜醒来算不算失眠……武汉广爱医院彭翠英主任表示,失眠在医学上是有定义的,它需要满足以下几个条件才能叫做失眠。

到底什么才属于失眠?有人问,一晚睡不着算不算失眠;也有人问,半夜醒来算不算失眠……武汉广爱医院彭翠英主任表示,失眠在医学上是有定义的,它需要满足以下几个条件才能叫做失眠。

一是入睡困难,上床后30分钟之内不能入睡,称为入睡困难;

二是维持入睡状态困难,睡眠过程老是醒过来,并醒过来的时间超过40分钟,或者醒后比较难入睡;

三是出现早醒的情况,例如本来打算6-7点醒,但事实上比预想的时间要早半个小时醒过来,这种情况称为早醒。

满足了以上三种情况,造成生活困扰,排除其它精神疾患或药物依赖,每周至少3次,并且持续时间超过3个月,我们才把它认定为单纯性失眠(失眠障碍)。

医学上的失眠与平常说的失眠不一样。从国际标准来分类,失眠按照睡眠障碍可以分多种类型,常见的有单纯性失眠和共病性失眠。除此之外,还有一些其他原因导致的失眠。

其中在单纯性失眠里,根据病人发病的时间、病程的情况做分类,如:短期失眠、慢性失眠等类型。还会按照相关的原因进行细分。

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