黄石不孕不育医院，二胎备孕的注意事项有哪些呢？

黄石不孕不育医院，二胎备孕的注意事项有哪些呢？很多家庭都希望能儿女双全，或者希望独生的孩子能有个伴儿，特别是开放二胎后，许多父母生二胎的心更是熊熊燃烧，奈何肚子却再也没动静。黄石不孕不育医院，二胎备孕的注意事项有哪些呢？一起来了解下吧！

　　曾经成功生过宝宝，不代表当前身体状态也适合孕育，有二胎意向的夫妻好先做以下身体检视，初步了解自己的生殖能力。

　　女方身体检视1.月经周期是否规律且正常自然备孕的女性，月经间隔好接近28~30天，规律的月经周期代表女性身体有着稳定的内分泌调控机制，对建立良好的子宫孕育环境非常有利，也更容易掌握排卵期。

　　2.月经前后是否有特定的伴随症状经期伴随头疼、腹泻或者腰痛等状况，说明女性身体当前有着明显的缺陷和不足，针对这些症状进行治疗，可以帮助改善体质，增加怀孕的几率。

　　3.阴道是否有异常分泌物如果阴道有颜色、味道异常的分泌物，通常需要排除是感染或其他病变所致，减少干扰怀孕的不利因素。

　　4.基础体温是否有明确且稳定的高温区月经前有明确高温期，说明排卵后身体已经处于良好的备孕状态，有稳定的高温期则说明子宫内有着足够厚的内膜环境，可供受精卵着床、发育。

　　男方身体检视1.精液检查是否达标精液分析的重点在于每毫升精液中的精子数量、精子活力与畸形比例，通常以世界卫生组织WHO发布的参考值为准。

　　2.夜尿是否过于频繁青壮年入睡不到四个小时就需要起床小便，甚至一晚小便达两次以上，这类男性通常是肾气不固，需要从补肾益精着手调理，提升精子活力。

　　2.排便是否不成条状排便常呈现出硬块是因为体内水分不足，软散不成型则是由于体内水分过多，两者均属于身体对水分调节失能，中医上建议从脾肺肾着手调理，提高精液品质。

　　4.是否容易疲倦乏力体力透支、体力透支或者稍微活动便呼吸急促、胸闷心悸的话，中医上属于元气不足、精气衰颓，需要补气温阳，补养好身体，才能产生品质好的精子。

　　除了夫妻双方身体检视以外，还需在日常生活中多加留意，保持健康的饮食习惯和作息，结合规律运动，帮助提升身体素质，增加怀孕几率。

　　1.保持规律生活作息不规律、经常熬夜容易造成生物钟紊乱，影响内分泌和自律神经系统，轻则精力不足、易疲劳困倦，重则直接影响精卵品质，导致不孕。

　　2.减少复杂饮食过度摄取加工食品、化学添加物以及重口味食物，容易给身体造成代谢负担，干扰消化系统、生殖系统的正常运转，甚至降低精子和卵子的品质，提高妊娠难度。

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