白癜风也会带给患者很多的危害，很多的不方便。白癜风很难治好，这些行为要反省一下，让我们一起来看看专家是怎么说的。

　　1、过度偏食

　　汉堡、薯片、可乐，美食人人都爱吃，但是如果只吃自己喜欢的，就对身体不太好了。偏食会导致微量元素失衡，对免疫功能也不太好，不利于白癜风的治疗。白癜风患者要注意营养均衡，少吃零食，三餐要规律。

2、经常熬夜通宵

　　生活作息不规律，经常熬夜玩电脑，喝酒玩乐之类的。这样长期下去皮肤会越来越不好，白癜风治疗难度也增大。

3、不爱运动

　　能坐着就不站着，能躺着就不坐着，这样对于普罗大众来说都很不健康，对白癜风患者来说更不好。流汗是排毒的很好的方式，白癜风患者可以适当做一些运动，非常绿色和健康。

4、爱化浓妆

　　化妆品中会含有一些因素，有害皮肤健康。皮肤长时间被化妆品覆盖，也不利于皮肤呼吸。卸妆不干净的话，那些有害物质可能会渗入皮肤导致皮肤代谢功能紊乱。但是有些不自信的白癜风患者想要用化妆来遮盖白斑，建议还是少化妆。

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