每个人或多或少都有一些不良习惯，有些习惯在短期之内并不会影响你正常的学习生活。但是就像长期错误的坐姿会导致脊椎变形，长期过度错误用眼会导致近视一样，白斑也是如此。

　　挑食、偏食

　　对于一些挑食的患者朋友要注意，要做好均衡科学的饮食，保证身体所需的各种营养物质，要避免一些饮食禁忌（维c高，刺激辛辣），保持正确的饮食习惯对于病情的康复有着重要的作用。

　　负面情绪过多

　　白癜风患者还要避免过于忧郁、焦躁的心情等，更要避免过于懒惰。要保持良好的心情，积极的采用专业科学化的治疗，病情康复便指日可待。

　　熬夜

　　经常的熬夜，得不到合理的休息会导致机体内分泌失调，免疫功能紊乱，诱发白癜风或导致白斑扩散。长期精神紧张的话会直接影响到黑色素的合成，也会阻碍白癜风的恢复甚至进一步加重。

　　抽烟、喝酒

　　烟草中含有多种有害化学物质：尼古丁、焦油、多种环芳烃、一氧化碳，多种重金属等可使末稍小动脉痉挛，导致血流受阻，从而造成微循环功能障碍，加重病情。

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