天津做人流之后如何进行饮食调理

　　现代人不管是男性还是女性都很开放，而且生活习惯也发生变化。女性也会抽烟喝酒。但是在人流之后，女性是不可以这样做的，容易导致子宫受到影响，而且还会导致感染，那么，天津做人流之后如何进行饮食呢？

　　天津做人流之后如何进行饮食调理呢？

　　人流后食疗方一：荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　人流后食疗方儿：鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　人流后食疗方三：乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　人流后食疗方四：豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　人流后食疗方五：糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　人流饮食安排不好，会直接影响到手术后的康复进程，特别是在刚进行完人流手术前几周，需要特别的注意，进行人流的女性不能吃油腻的食品如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限止脂肪。高脂肪食品，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食品。因人流后食品均以温补为上，这些食品不利于恢复健康。

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