天津男科医院哪个好那家 好

　　天津男科医院哪个好那家 好：早泄是常见的一种性功能障碍疾病，而且给患者的健康和生活带有很大的影响，而为了防止早泄的发生，男性需做好有效预防措施，下面天津九洲医院的医师做出介绍：

　　1、保持良好的心态，做到乐观豁达，消除紧张、抑郁及烦躁等不良情绪，树立正确的性观念。

　　2、充分了解一定的性知识，认清男女双方不同生理结构，熟练掌握一定的性技巧，不应有过重的思想负担，学会自我解压。

　　3、养成良好的生活习惯，作息有规律，可以充足的睡眠，平时要劳逸结合，不应过度劳累，少熬夜。

　　4、日常饮食要以清淡食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食品，戒烟戒酒。

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