杀精的凶手都有哪些

　　天津九洲医院近年来，我国男性不育的人数还在持续的上涨，之所以会出现这样的情况是跟平时的生活习惯是有很大关系的，饮食、工作、生活的不规律都是男性杀精的凶手.很多疾病都是从我们生活中不经意的小细节而导致的，所以，要我们去引起重视，不要等到疾病来临来开始去预防，那时就已经来不及了.

　　一：饮食的失衡，会导致营养不足

　　随着生活水平的提高，尤其是上班族这一群体，因为经济比较良好，经常以高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不平衡。事实上，饮食的失衡导致了精子的营养不足。营养不足，精字的成分自然就会发生变化，精子的质量也会下降。精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。精子只有通过吸收全面的营养成分，精子才活得充实。

　　二：生活不规律，导致精子减少

　　现在的年轻人，下班后都有夜生活，去吸烟酗酒放松压力。他们都喜欢去酒吧喝酒玩乐，或是去舞厅“跳舞一曲”，他们把这些坏的不规律的生活习惯当作放松压力。而这些夜生活，过程中都离不开烟和酒。其实，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，还隐藏着很多潜在危害，而且还会杀精！

　　据介绍，每天过度吸烟的男性，产生精子畸形的危险性提高了非常多。长时间吸烟的人与吸烟时间较短的人相比，精子的数量和精子的活性都有大幅度下降。另外，在持续大量饮酒后，会导致男性的精液中有70%的精子发育不良或活性较低。

　　三：工作的心理紧张，影响内分泌

　　受如今社会工作压力大、生活方式的变化和传统文化的影响，中年男性承受着比女性更多更累的的工作、生活和社会压力。据世界卫生组织调查，超过一半的中年男性目前正处于亚健康状态，而在这类人群中，40～59岁的中年人占到了60%的比例。，导致中年男性处于亚健康状态的原因是因为过度疲劳、睡眠不佳、免疫力下降等。在情绪不愉快、精神压力太过于集中导致压力过大，尤其是在极度焦虑、悲伤、恐惧、意志消沉和绝望的状态下，男性的勃起功能会受到显著影响，甚至完全丧失。以上就是关于天津九洲医院杀精子的凶手

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