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【天津九龙男健医院】如何提升男人的硬度

2018-11-24 14:45:55
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核心提示:  男性都认为阴茎强体现在增大增粗,其实并不是。男人的阴茎的“强”体现在“硬”上 !阴茎硬度决定了男性性爱中的强!曾有调查表示:硬度在性生活中的重要性是排在首位的,其次是性时间。因为,硬度是男性在性生活中基本的要素,如果阴茎没有硬起来,那么就无法进行性生活。

  男性都认为阴茎强体现在增大增粗,其实并不是。男人的阴茎的“强”体现在“硬”上 !阴茎硬度决定了男性性爱中的强!曾有调查表示:硬度在性生活中的重要性是排在首位的,其次是性时间。因为,硬度是男性在性生活中基本的要素,如果阴茎没有硬起来,那么就无法进行性生活。

  专家将男人勃起硬度分为4级:

  像黄瓜一样完全坚硬并坚挺的是属于正常现象~

  但是如果不是可怎么办呢?当然是想办法增强硬度啦!男性增强阴茎硬度的秘笈推荐

  方法一:坚持锻炼

  基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。肥胖也是造成早泄阳痿的因素之一,为了自己的身心健康,锻炼身体是非常有必要的方式之一。

  方法二:强化阴茎反应

  强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

  方法三:蹲马步

  强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

  方法四:强化交感神经

  以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。

  方法五:裸睡

  为不使性功能减退,晚上裸睡,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

  方法六:自慰锻炼法

  自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。(当然也不易过多)

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