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　　性阻碍的预防方法有哪些？有很多的男性会出现性功能阻碍，引起这种疾病的原因有很多。现在男生的压力是很大的，而且工作时间比较多，休息的时间越来越少。容易导致性冷淡出现，所以会影响到性生活。患者的生活形成很多的不良后果，因而生活中我们要注意预防事项。那么，性阻碍的预防方法有哪些呢？看看医生的介绍。

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　　预防性阻碍的方法：

　　患者应该多吃一些有应验的食物，来提高身体的免疫力，从而提高向生殖器官供血的能力，营养的平衡还可以降低男性的胆固醇，减缓动脉硬化，改善患者性欲低下的症状;患者还要保持足够的睡眠，良好的睡眠是提高性功能的一个主要方法。

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　　患者还要控制血压，高血压患者很容易产生动脉硬化，对患者的勃起功能和反应都有很大的影响;患者还要戒烟和戒酒，酒精可以麻痹大脑的神经中枢，这个时候患者对各种外界刺激的反应会明显减缓，在性生活上就是对刺激的反应迟钝，出现性功能阻碍。

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　　现在不少的药物多多少少都会影响人们的性欲和性表现，患者在使用的时候应该密切关注本人的性生活能否规律，如果出现问题应与医生商量，选择其他的药物进行治;患者还要坚持运动，良好的身体是性生活的保障，建议是慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人，千万不要选择骑车，它会重大压迫患者的阴部，加重病情。

　　小编温馨提醒

　　以上就是医生对于性阻碍的预防方法有哪些的引见，大家要注意认识，男性不能长时间疲劳工作，要注意休息。而且现在很多的男性应酬比较多，为了避免疾病出现男性平时不要喝太多的酒。也要注意减轻本人的心理负担减缓压力，若是压力太大。要注意些自我调理方法，避免疾病的出现。

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