男性长期憋尿要小心惹来膀胱炎！

　　男性朋友你平时有憋尿的习惯吗？面对自己长期憋尿的习惯，究竟要怎么做，才是正确的，同样，生活中，咱们很多男性朋友在患上了膀胱炎后，往往被检查出来的原因是由于长期憋尿的不好习惯导致的。

　　天津九洲男科医生指出，男性长时间憋尿是导致膀胱炎的病因之一。长时间憋尿是导致膀胱炎的一大原因。医生介绍，这是因为人的膀胱是储存尿液的地方，膀胱的上皮为移行上皮，能够随膀胱中尿液的多少而收缩，膨胀。经常憋尿，使膀胱扩张而长期处于充盈状态，久而久之，膀胱壁弹性减退，压力感受器迟钝，膀胱收缩力下降，以致排尿后使膀胱内残存尿液增多，甚至发生尿潴留又由于排尿的次数减少，滞留在膀胱内的尿液中的水分又被吸收，尿液浓缩，不能及时将代谢废物排出体外，故轻易导致膀胱炎，憋尿会导致膀胱炎。

　　日常生活如何预防膀胱炎：

　　1、内裤要常换常清洗，保持身体洁净。由于内衣裤是直接与生殖器官接触，所以要经常注意消毒，避免内衣裤上留有细菌导致膀胱炎。

　　2、同房前后双方都要很好清洗干净：由于大多数细菌都是通过性生活进行传播，所以男女同房时更应该注意双方的清洁，方便不会通过性交传播感染各种疾病。

　　3、多喝水排出毒素：每天充足的饮水可以有排毒效果，这是大多数女性喜欢的排毒方法。作为男性也可以每天多饮水来排出体内毒素，减少细菌感染引发膀胱炎的概率，医生建议每天可以喝两公升左右的水比较专业。

　　医生提示：有憋尿习惯的男性必须戒除这个不好习惯，以免引发尿路被传染的发生。若已有尿路被传染的症状应及时到专业医院诊断就诊。

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