深圳比较好的白癜风-白癜风微量元素有哪些来源？

这个问题，是目前大众比较关注的问题，针对这个问题，其实没有统一答案，因为每个医院都有自己特色的科室，随着医疗水平的提高，医院已经根据患者的实际需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　深圳比较好的白癜风-白癜风微量元素有哪些来源？白癜风患者表皮明显缺少黑色素细胞或黑色素颗粒，而在黑色素这一特殊蛋白质的深化代谢过程中，需要有酪氨酸、酪氨酸酶、泛酸、VB12、铜、锌、铁、硒等微量元素和紫外线等多种物质参与。其中任何一个环节发生障碍，均可影响黑色素的形成。

　　了解上述元素，尤其是微量元素在食品中的含量及作用，以便调节饮食、平衡营养，乃是白癜风患者综合防治措施之一。

　　微量元素就是在人体的机体中含量很小很小的营养元素，虽然含量少，但是他们是维持我们身体健康的必须品，如果缺乏这些，就会导致一些疾病的发生。那么白癜风患者需要哪些微量元素？它们的来源食物又是哪些呢？

　　铜元素

　　研究表明，白癜风白斑皮肤组织的含铜量明显低于无病变部位。患者血清中的氧化铜酶的活性明显低于正常人。这提示铜元素不足，可降低酪氨酸酶的活性，影响黑素色的合成。故白癜风患者需要适当补充含铜的食物。

　　丰富来源：红茶、花茶、口蘑、砖茶、牛蒡、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、肝等;

　　良好来源：蚕豆、鲜蘑菇、小茴香、青豆、黑芝麻、黄豆及其制品、绿豆、松子、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、毛豆、香菇、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、栗子、燕麦片、坚果等;

　　一般来源：花生、花生酱、黄油、面包、香蕉、米花糖、青梅果脯、酸枣、绿豆糕等。

　　锌元素

　　白癜风患者血清中的锌值同样也明显低于正常人，而黑色素内锌含量较高，这说明锌在黑素色合成过程中有重要作用。因此白癜风患者应适当补充含锌的食品。

　　丰富来源：黄玉米、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等。

　　良好来源：花茶、小茴香、紫菜、红茶、青茶、绿茶、芹菜、杏仁、无花果、绿叶菜、豆奶、冰淇淋等。

　　一般来源：木耳、香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆类、白豆腐丝、腐乳、酸奶、面包、甘蓝、杏干、桃子、橄榄等。

　　硒元素

　　硒是一种强抗氧化剂，对提高身体的免疫力和杀菌力有促进作用，是保持机体健康的必须元素之一。

　　深圳比较好的白癜风-白癜风微量元素有哪些来源？研究表明硒是谷光甘肽过氧化酶的重要组成部分，谷光甘肽能阻止细胞膜的脂质过氧化破坏，清除过剩的氧自由基起到保护细胞膜免遭受破坏，稳定性比形态的作用当硒缺乏时谷光甘肽的过氧化酶活性降低，引起细胞膜的脂质过氧化加强，自由基和半醌基，毒素黑素前身物质增多，作用于黑素性比，病使其受损，由此而易诱发白癜风。

　　丰富来源：芝麻、小麦胚、黄油、金针菇、蘑菇；

　　良好来源：松花蛋、豆油、全小麦粒(粉)等;

　　一般来源：小茴香、冬菇、桃酥、大米、豆奶、蘑菇、全燕麦粉、红萝卜等。

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