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长期吹空调对深圳白癜风患者身体好不好?

2020-05-19 09:27:50深圳益尚白癜风

核心提示:深圳白癜风医院介绍夏季一年比一年热,很多人恨不得一整天都待在空调房里不出门。空调虽然能给人带来清凉,但也会带来各种各样的疾病,即空调病。

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  深圳白癜风医院介绍夏季一年比一年热,很多人恨不得一整天都待在空调房里不出门。空调虽然能给人带来清凉,但也会带来各种各样的疾病,即空调病。

  长期吹空调,容易产生这些疾病

  咽喉炎

  空气的不流通,导致病毒和细菌则趁机大量的繁殖和生长,很容易诱发咽喉炎。

  易致风湿病

  室外温度近40℃,进入室内约20℃的小环境,“温度速降”,人体难以适应,可于炎热之夏“寒邪致痹”,致使风湿病的发生。

  血压升高

  高血压病人进入进入空调房实际上是一种“冷加压”的症状。“冷加压”症状发生非常快速,在一分钟内即可使血压升高约20~30毫米汞柱。

  干眼症

  如果长时间待在空调房里,冷空气会导致泪液蒸发过快,泪液减少。

  伤肺

  空调的凉气可以通过人体的皮肤和汗毛,侵入肺部。加之空调中容易滋生细菌,很容易导致随空气分散到空气里,吸入到肺中,导致肺炎等疾病。

  哮喘易反复

  夏天开空调冷空气会更容易诱使哮喘发作。其次空调中会藏有一些灰尘、粉尘,随着空调吹到空气中诱发哮喘。

  不开空调也不现实,那么如何健康的吹空调

  经常开窗换气

  开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。此外,使用空调的房间应保持清洁卫生,并避免在室内吸烟。

  室内外温差不要超过5度

  忽冷忽热是造成人体不适,并可能引发生病的一个主要原因,夏天空调的温度设置在26度~28度之间。空调温度的设定,与室外的温差在5度以内,是人体比较能适应和感觉舒适的温度。虽然不少空调的摇控器上有“急冷”这一项功能,但建议大家不用或者少用。出空调房时先关了空调,打开门窗,等到身体适应再出门。

  出汗时别对着空调吹

  不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房,有汗时如果要进入空调房先换掉湿衣,擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口,尤其要避免空调直接吹向颈部。

  夜间开启睡眠模式

  当人体进入睡眠状态,体温也会相应降低,这也就是为什么有“越睡越冷的感觉”。建议大家晚上使用睡眠模式,在这种模式下运行的空调会随着时间的变长而逐步提高温度,同时减少送风量。

  不过,针对睡眠模式,不同品牌提供的功能也不尽相同。有的功能更智能一些,比如空调头一个小时会升高1度,接下来是两个小时再升高1度,由于室外的温度在夜晚也会自行降低,当室内温度上升到与室外相当时,空调即会自动停机。

  开空调很耗电,可以试试下面这几招省电窍门

  窍门一:设定冷气的温度

  使用空调器时,不宜把温度太低,国家推荐家用空调夏季设置的温度为26至27度,空调每调高1度,可降低7%至10%的用电负荷。从健康的角度来说,盛夏期间室内与室外温差为4至5摄氏度,这样能防止因室内外温差过大而患病感冒,否则容易得“空调病”。

  窍门二:空调匹数适应房间大小

  在选购的时候,应该根据房间体积大小选择空调,使空调的功率应适合房间。每个房间都不是完全密封,同时房屋还要吸收外面的热,当空调完全能够满足房间的制冷时,才不会给空调造成太大的负荷。如果您的房间有向阳的窗户,同时窗户没有窗帘或遮阳棚的话,那么您选购的时候可以略微提升一个档位,空调完全满足房间制冷时,才能提高空调效率。

  窍门三:选择适宜的出风角度

  使用空调选择适宜的出风角度会使空气的温度降得更快。空气温度变低后,冷气流容易往下走,制冷时出风口向上,这样的制冷效果好。而在冬天时,热气都是往上走,制热时出风口应该向下,这样也能达到节能的效果。

  窍门四:外出提分钟关空调

  在出门前应该提前关空调,是离家分钟即关冷气,在这十分钟之内室温还足以使人感觉到凉爽,养成出门提前关空调的习惯,可以节省电能。

  窍门五:配合电扇、遮阳帘使用

  如果在使用空调时使用电风扇,电扇的吹动力将使室内冷空气加速循环,冷气分布均匀,可不需降低设定温度,而达到较佳的冷气效果,既有舒适感,也能节电。如果同时采用窗帘等遮阳,减少阳光辐射带来的室温影响也可以节省空调制冷用电。

  深圳白癜风医院温馨提醒:在炎热的夏季,千万不要长时间呆在开着空调的房间内,可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。一旦患上空调病,可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗。另外,还可以喝一些绿豆汤、西瓜汁进行食疗。

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