疫情期间：深圳白癜风患者9大饮食助力

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　新型冠状病毒肺炎在持续刷新记录，越来越多的人开始关注如何提升免疫力的问题。由于特殊时期，大多数患者推迟复工、上学，居家防疫，人们的生活作息开始变得无规律、饮食不均衡，反而导致免疫力下降，白斑复发、扩散。深圳白癜风医生说这也让更多患者出现焦虑、恐慌。

　　疫情期间，本身免疫系统功能较弱的白癜风患者如何提升免疫力？这期间还能吃什么助力白斑恢复？下面给大家一点建议。

　　白癜风患者如何通过饮食增强免疫力？

　　1.每天摄入高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，在平时的基础上加量；不吃野生动物；

　　2.每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上加量；

　　3.适量多饮水，每天不少于1500ml；

　　4.食物种类、来源及色彩丰富多样，不要偏食，荤素搭配；

　　5.保证充足营养，在平时饮食的基础上加量，既要吃饱，又要吃好；

　　6.饮食不足，老人及慢性消耗性基础疾病患者，建议增加肠内营养剂，每天额外补充不少于500大卡；

　　7.新冠肺炎流行期间不要节食，不要减重；

　　8.规律作息及充足睡眠，每天保证睡眠时间不少于7小时；

　　9.开展个人类型体育锻炼，每天累计时间不少于1小时，不参加群体性体育活动；

　　疫情期间一定要：

　　1.注意勤洗手，在洗菜做饭前、过程中如果碰到生肉时或手脏时，处理动物或动物排泄物后都要洗手；

　　2.生熟分开，不吃没煮熟的肉和蛋：烹饪食物要注意将生熟分开，把生的肉和蔬菜水果，熟肉等农产品分开备菜，要使用单独的刀和菜板，所以家里要至少2把菜刀，2个切菜板；不吃生的或未煮熟的肉鱼和蛋，需要完全煮熟后再吃；

　　3.不吃野味，不接触野生动物。

　　深圳白癜风林铄泓温馨提示：

　　疫情特殊时期白癜风患者在家也要格外注意，饮食更好合理食用，在家也可适当增加运动，提高自己的抵抗能力预防春季白斑的高发。

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