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深圳治白癜风:白癜风患者的保暖小贴士送上!

2020-01-21 09:43:56
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核心提示:大寒,是二十四节气中的一个节气,大寒接近春节,大寒过后,很多地区开始忙着辞旧迎新,迎接春节,对白癜风患者来说,在这个节气,也要做好日常的保暖工作,特别是注意以下几个部位:

  大寒,是二十四节气中的一个节气,大寒接近春节,大寒过后,很多地区开始忙着辞旧迎新,迎接春节,对白癜风患者来说,在这个节气,也要做好日常的保暖工作,特别是注意以下几个部位:

  1

  暖头

  中医讲“头是诸阳之会”,人体经脉多汇聚于头部,头部得不到保护,体内阳气容易散掉。因此冬天出门,戴一顶合适的帽子或者耳套是很有必要的。冬季气温偏低,选的时候要慎重,应以保暖为主,如毛线编织帽、针织帽、棉帽或绒帽,这样才能更好地保护耳朵和头部,预防寒气侵袭。

  2

  暖背

  背为肾脉所居,是人之阳气根源于肾,所以寒邪易中伤肾阳,着凉受风寒也常从背部开始。保持背部温暖,可防感冒、固肾强腰,预防白癜风反反复复,让白癜风在这个冬季好的更快。

  3

  暖膝

  膝关节的脂肪比较少,很容易受到寒冷的刺激,而且在冬季的时候膝关节周围的血液供应会有所减少,保护和身体的调节能力降低,寒气很容易侵入,容易诱发膝关节疼痛感。白癜风患者冬天不要穿短裙、七分裤等,骑车、外出锻炼时可戴上护膝,并注意运动不可过量。

  4

  暖腰

  腰为肾之府,腰部受到寒冷刺激,人的“先天之本”也会受到牵连。特别是中老年人突遇冷风后极易刺激神经,引起腰部疼痛,甚至旧病复发。白癜风患者除了及时增添衣服,还要注意睡觉时盖好被子,晚睡前可用双手搓腰眼,使腰部发热,必要时可选择护腰带加强保暖。

  5

  暖脚

  双脚远离心脏,血液循环易受影响,且皮下脂肪层薄,保温性能差,容易发冷。脚部是人体几大穴位的重要部位,而且脚部受冷很容易发生冻伤,所以双脚保暖很重要。临睡前用热水泡脚后,用手掌按摩脚心10分钟左右,既能暖身,也可起到养生保健的作用。

  深圳益尚医生温馨提醒:人体在冬季的时候,新陈代谢相对其他季节更加缓慢,也容易受到风寒感冒,还有几天就是春节了,白癜风患者在平时一定要注意以上的一些保暖知识,在治疗和护理方面不要懈怠,饮食上也要多多注意,让自己有个温暖和健康的冬天!健康过个好年!


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