首页 > 资讯 > 医疗资讯 > 深圳同仁妇产医院 > 正文
综合
问医生

女性如何预防意外流产?

2019-05-03 08:11:28
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

  流产,是每一个孕妈,也是每一个家庭都不愿意面对的事情,但在我们的生活中总有或多获得小意外发生,直接或间接地导致孕妈们流产。那么,孕妈们应该如何跳过这个坑,提前做好预防工作,避免意外流产呢?下面呀,是资深妇科医生给大家提的几点小建议哦:

  001 防止受伤

  从怀孕开始,孕妈们就要小心注意身体,避免磕磕碰碰,比曼酷烈运动,避免长时间站立,同时也要注意不要长期蹲着,或者大幅度转身,尤其要小心不能后弯,同时也要避免骑单车。这些动作,都很容易导致孕妈出现状况。

  002 避免劳累

  孕期很害怕的就是孕妇过度劳累,一旦出现过度劳累的问题,身体就很容易出现状况,从而影响到腹中胎儿的健康。那么,有些事情是一定要避开的呢?比如:提水,扛重物,负重劳累……一句话,孕中一切以孕妇和胎儿为主。

  003 注意饮食

  孕期的饮食,也是孕妈们需要重点关注的事项。孕妈们需要注意的是,孕期要少吃高脂食物、高糖食物、寒凉食物,因为这些食物都有诱发流产的可能性,还会给孕妈们的肠胃加重负担,所以吃什么、喝什么,都需要根据科学的方式来进行。

  004 小心避孕

  性生活时腹部会受到挤压和宫颈受到刺激诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以怀孕早期(前三个月)一定要避免性生活,等胎儿稳定之后,才能重新开始,但是次数和力度也应该加强控制。

  005 稳定情绪

  孕妈们在日常生活中,一定要注意调节情绪,有什么话都可以及时说出来,不要一个人闷在心里,这时候家人朋友都是很好的倾诉对象,任何问题都可以沟通,千万不要闷闷不乐,这样会直接影响到腹中的胎儿哦。

  虽然流产是一件令人难过的事情,但妈妈还是要振作精神,投入到身体的调养当中来。如果发生流产,应积极治疗,为以后再怀宝宝做好身体准备。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
疾病信息 医院动态 权威发布 相关文章
北京市 江苏省 云南省 安徽省 广东省 山西省 上海市 湖北省 其他 更多

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈