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综合
问医生

怎么预防妇科炎症呢?

2019-04-09 17:08:00
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  妇科炎症的种类有很多,每一种带来的危害都是非常大。女性朋友一旦出现不适,应及时的到医院做相关检查,根据病因进行针对性医治,从而能够获得良好的护理,早日恢复健康。那么,在此之前,我们应该怎么预防妇科炎症呢?

  1、饮食健康

  饮食尽量做到清淡,少吃油腻和刺激性食物,多吃些菌菇类食物,同时也要控制动物脂肪的摄入,女性朋友要少吃些甜食。

  2、调整心态

  心理压力过大会导致免疫力低下,同时也会增加妇科炎症的发病率,情绪紧张会影响肝脏健康,因此大家要学会自己给自己减压,随时放松心情,注意心态的调整。

  3、清洁私处

  女性要养成良好的卫生习惯,性生活前后要注意生殖器官卫生,避免意外怀孕,意外怀孕不能到不正规的医院做人流,尽量选择正规医院做人流,并且要加强术后护理。

  4、避免久坐

  长时间坐着缺乏活动,就会造成身体血液循环不畅,静脉回流受阻,盆腔中的血液循环不畅,就会影响经血的排出,体内的污血无法排出,容易滋生大量的细菌,引起妇科炎症。

  5、谨慎穿着

  很多女性为了保持苗条的身材,常会穿紧身裤、塑身衣等,不仅会影响子宫内部污血的排出,还会影响身体血液循环,体内的污血无法及时排出,而且身体不透气,随着污血的堆积,容易引起炎症。

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