得了白癜风要注意什么

因为白癜风发病与免疫、遗传、神经化学等因素密切相关，可使皮肤出现白斑，患者需注意调整饮食、注意防晒、避免劳累、避免滥用药物。

1、调整饮食：建议摄入清淡、易消化，以及富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等。避免摄入辛辣、刺激性食物，如火锅、浓茶、酒精等，以免导致病情加重;

2、注意防晒：建议出门戴帽子、打伞，或外用遮阳伞、穿长袖衣服、戴帽子等，避免皮肤受到过多紫外线照射。因为白癜风患者的皮肤上缺乏黑色素，而紫外线会使皮肤黑色素细胞凋亡，从而加重病情;

3、避免劳累：过度劳累可能会导致免疫力下降，从而使白癜风症状加重，所以要注意休息、避免熬夜，保证充足的睡眠;

4、避免滥用药物：避免滥用药物，如糖皮质激素类药物等，糖皮质激素类药物可抑制免疫功能，从而导致白癜风的发作，也要避免长期大量使用。另外，化疗药物也会导致白癜风，如环磷酰胺、甲氨蝶呤等，要注意避免长期使用上述药物。

建议在医生指导下进行规范治疗，切勿自行停药或减量，以免导致病情加重。此外，白癜风的患者要避免自行外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，以免刺激局部皮肤，导致出现不良后果。

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