得了白癜风要怎么护理皮肤呢

患上白癜风后，可出现皮肤色素减退现象，需积极配合医生进行治疗。在治疗同时，也要注意饮食、防晒、心理调节等方面的护理。

1、饮食护理：饮食上，患者需注意少吃或不吃辛辣刺激、油腻的食物。因为辛辣刺激的食物可能会使血液循环速度加快，对病灶处造成刺激，不利于病情恢复。油腻的食物可能会使皮肤分泌功能增强，容易让皮肤滋生细菌，也要少吃海鲜等易过敏食物，以免加重病情;

2、防晒：白癜风患者的皮肤比较敏感，外出时要做好防晒措施，以免紫外线对皮肤造成刺激，导致病情加重。外出时可戴帽子、打遮阳伞，以免皮肤受到过多的紫外线照射;

3、心理调节：白癜风的发病部位比较特殊，治疗时会对患者的形象造成影响，也可能因治疗不当而产生焦虑、自卑等不良情绪。此时，患者要积极配合医生，治疗要有信心，保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心;

4、皮肤护理：建议患者每天使用温水清洗皮肤，洗完后可涂抹润肤露保养皮肤。注意不可以使用刺激性的护肤品、化妆品等，以免对皮肤造成刺激，不利于病情恢复。

除上述护理外，得了白癜风也要避免过度清洁皮肤，以免加重皮肤负担，导致皮肤屏障受损，容易引发皮肤感染。平时要保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免导致内分泌失调。

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