平时如何护理白癜风呢

平时可以通过调整饮食、避免暴晒、规律生活、避免不良生活习惯、注意个人卫生等措施护理白癜风。建议患者及时前往医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、组织病理学检查明确病因，在医生指导下进行治疗。

1、调整饮食：平时可以适量吃一点富含酪氨酸的食物，比如花生、牛奶、芝麻等，能够抑制黑色素的形成，可以防止病情加重。外出的时候还要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或戴遮阳帽，减少紫外线照射;

2、避免暴晒：外出时要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜或者使用遮阳伞，减少紫外线长时间的照射。同时还要适当进行运动锻炼，有助于自身免疫功能恢复，帮助疾病尽快恢复;

3、规律生活：早睡早起、避免熬夜，保证充足的睡眠时间。因为在睡眠时，黑色素细胞会逐渐活跃，有助于控制病情;

4、避免不良生活习惯：不要吸烟、喝酒，同时避免接触化学物质，如杀虫剂、染发剂等。同时不要接触刺激性较强的食物，如辣椒、洋葱等，以免加重病情;

5、注意个人卫生：平时要注意个人卫生，可以使用温水清洗皮肤，但是要避免使用刺激性的肥皂或洗护产品，以免对皮肤造成损伤。

白癜风属于一种色素脱失性皮肤病，患者可在医生指导下局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗，症状严重时可以进行系统性治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】