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冬季要怎样预防白癜风发生呢

2018-03-26 09:40:16苏州瑞金白癜风门诊部

核心提示:一般情况下,冬季要注意保暖、避免暴晒、保持心情愉快、适当锻炼等措施预防白癜风。白癜风的发病原因比较复杂,可能与遗传因素、神经化学物质、自身免疫系统疾病、黑色素细胞异常有关,可由多种原因引起,并不是单一的因素所导致,因此预防比较困难。

一般情况下,冬季要注意保暖、避免暴晒、保持心情愉快、适当锻炼等措施预防白癜风。白癜风的发病原因比较复杂,可能与遗传因素、神经化学物质、自身免疫系统疾病、黑色素细胞异常有关,可由多种原因引起,并不是单一的因素所导致,因此预防比较困难。

1、注意保暖:在冬季天气比较寒冷,有可能会出现皮肤干燥的情况,而且皮肤的免疫力也会变差,有可能会增加患上皮肤疾病的概率,此时可通过注意保暖的方式进行预防。建议在外出的时候,可以戴上口罩、手套等,以避免冷风刺激;

2、避免暴晒:在冬季的时候,由于天气比较寒冷,而且紫外线的照射时间比较长,如果没有做好防晒措施,就有可能会导致皮肤受到紫外线的刺激,还有可能会引起皮肤内黑色素脱失,从而导致白癜风的发生。因此外出时,建议在天气比较好的时候,可以打遮阳伞或者是戴上墨镜,以减少紫外线的照射;

3、保持心情愉快:如果长期处于精神紧张、压力过大、过度焦虑的状态,有可能会引起内分泌失调,从而导致免疫力下降,有可能会增加白癜风的发生概率。因此,建议保持心情舒畅和愉悦,避免过度紧张、焦虑;

4、适当锻炼:在冬季的时候,天气比较寒冷,适当进行户外运动,如跑步、打球等,有助于促进身体的血液循环,还可以呼吸新鲜的空气,能够帮助增强体质,从而预防白癜风的发生。

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