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白癜风患者怎样才能做好日常的保健呢

2017-09-13苏州瑞金白癜风专家
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核心提示:阳光对于白癜风患者来说是一把双刃剑。经常晒太阳由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。外出时,一定要做好防晒措施。

  白癜风患者怎样才能做好日常的保健呢?其实白癜风的治疗光靠常规的治疗方法也是不够的,其实日常的保健也是非常重要的。一般白癜风在临床治疗期如不加注意,或护理不当会引起白斑扩散,而患者发病后不及时进行临床治疗,对病情不加重视,也会引起白斑的扩散,因此白癜风患者在进行治疗时,一定要注意白癜风的保健。那么白癜风患者怎样才能做好日常的保健呢?下面我们就一起简单的了解一下白癜风保健的一些注意事项。

  阳光对于白癜风患者来说是一把双刃剑。经常晒太阳由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。外出时,一定要做好防晒措施。

  日常心态的调整:心理问题也是白癜风的保健中要关注的。白癜风患者由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此,白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,这对个人的工作生活和早日康。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不要一味固执,能屈能伸。

  如今的化学物品大多含有对人体有害的物质。避免接触化学物质:尤其酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。因此,白癜风患者要避免接触这些物品。

  白癜风患者怎样才能做好日常的保健呢?专家提醒:饮食对于白癜风的治疗是非常重要的。合理饮食,注意休息,根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。这些都是常见的白癜风保健方法,希望广大患者能多多注意,更好的护理白癜风,远离白癜风的困扰。

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