青少年白癜风饮食要注意什么

一般在临床上，青少年白癜风患者饮食并没有特殊禁忌，通常保持清淡、易消化饮食即可。但也需要注意营养均衡、合理搭配，避免挑食或者偏食，以及减少摄入辛辣刺激性食物，否则也可能会对病情的恢复造成不利影响。

1、营养均衡：青少年白癜风患者要注意保持营养均衡，可以多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、苹果、草莓、胡萝卜、花椰菜等，也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。尽量避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，而且还要避免喝浓咖啡、浓茶等刺激性饮料，以免对病情的恢复造成不利影响;

2、合理搭配：在饮食上，青少年白癜风患者可以适当吃富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、芹菜、菠菜、猕猴桃、草莓等，而且也可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。尽量避免吃富含碘的食物，如海带、海虾、海鱼、海蜇等，而且还要避免吃辛辣刺激性的食物，以免对病情的恢复产生不利影响;

3、避免挑食或者偏食：在日常生活中，青少年白癜风患者要注意养成良好的饮食习惯，避免挑食或者偏食。例如避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，而且也要避免喝浓咖啡、浓茶等刺激性饮料，以免对病情的恢复造成不利影响;

4、避免暴饮暴食：在患上白癜风后，部分青少年有可能会出现胃肠功能紊乱的情况，因此要避免暴饮暴食，以免增加胃肠负担，可以少食多餐。

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