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人流后女性可以吃的水果有哪些

2017-12-13
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核心提示:  养生是一门大学问,在平时为了守护身体健康,女性除了要吃五谷杂粮,新鲜肉类和蔬菜外,还得多吃些水果,这样才能维持营养均衡,其实人流后也一样。那么,人流后女性可以吃的水果有哪些?

  养生是一门大学问,在平时为了守护身体健康,女性除了要吃五谷杂粮,新鲜肉类和蔬菜外,还得多吃些水果,这样才能维持营养均衡,其实人流后也一样。那么,人流后女性可以吃的水果有哪些?

  人流后女性可以吃的水果有哪些?深圳丽人专业人流医院权威专家介绍:

  红枣:常言道,日食三枣,青春不变老。该句道出了红枣的营养价值,它富含丰富的维生素C、葡萄糖和蛋白质,具有调整血脉、补脾和胃、益气生津的作用,特别适合于气血不足的女性,做完人流后的女性比较适合。

  桂圆:桂圆是补血益脾之佳果。女性做完人流后身体虚弱,气血大失,此时适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,可以起到滋补脾胃之气,补充心血不足的作用。

  香蕉:香蕉是营养价值非常丰富的水果,富含纤维素和铁质,可以补血、通便。女性做完人流后,需要卧床休息,此时胃肠蠕动较差,比较容易发生便秘,加上手术导致失血过多,需要积补血,铁质是造血的主要原料之一,所以人流后女性应多吃香蕉。

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