祛痘有哪些好的方法_苏州专业祛痘医院

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　　祛痘有哪些好的方法？都说不长痘痘的人永远体会不到"长痘星人"的烦恼，只要站在一起，这大概就是世界上相当遥远的距离了.相信每个疯狂冒痘的人都试过各种祛痘方法，可是有时候好不容易回归平整的肌肤，还没完全好，痘痘就又开始反复发作，简直让人身心疲惫.那么有哪些祛痘好的方法，可以让我们在祛痘的道路上少走弯路？

　　一：清热解毒是关键

　　祛痘有哪些好的方法？首先是多喝水、多补水，建议每天饮水1600，2100毫升.需要注意的是，不要大量饮用冰水，否则会损伤胃黏膜，影响脾胃功能.流汗时需要补水，尤其应多喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果.早晨用温水冲服蜂蜜，不仅对去火排毒非常有效，还有利于清理肠道、排除体内垃圾.

　　二：做好脸部保湿

　　祛痘有哪些好的方法？炎热的季节皮肤出油会加剧，对于油性皮肤来说是个灾难.但是为了抵抗油光，过于频繁的擦去皮肤天然油脂，反而容易导致皮肤干燥、刺激和冒痘.皮肤分泌过多油脂，可能是因为皮肤缺水、使用过于强劲的洁面产品，或者没有恰到好处的滋润造成的.因此，夏季一定要注意皮肤保湿.建议用温水洗面，避免使用含有致干成分的洗面奶.

　　三：枕巾床单经常换

　　祛痘有哪些好的方法？枕套、被单比较易堆积螨虫、灰尘、头皮屑、细菌，这些东西长时间接触脸部肌肤，更易滋生、繁衍细菌，堵塞毛孔.因此脸上长痘痘很可能与你正在使用的枕套有关.建议要勤换枕套，特别是油脂分泌本来就很旺盛的人，更要注意.

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