什么原因会导致脱发呢?

导致脱发的原因有很多，包括生理性原因和病理性原因，例如精神压力大、头皮油脂分泌过多、头皮微循环异常、头皮感染、营养不良、遗传等。如果出现脱发的情况，建议及时前往医院就诊。

一、生理性原因：

1、精神压力大：如果精神压力过大或者长期处于紧张、焦虑的状态，会影响到人体内分泌，造成内分泌失调，导致脱发;

2、头皮油脂分泌过多：会导致头皮油脂分泌过多，从而引起毛囊堵塞，影响毛发的生长，例如雄激素性脱发等;

3、头皮微循环异常：如果头皮微循环出现异常，会造成头皮的血液供应不足，从而出现脱发的情况;

4、头皮感染：如果头皮受到真菌或者细菌的感染，可能会出现毛囊炎等，造成毛囊损伤，出现脱发的情况;

5、营养不良：如果经常挑食或者偏食，导致营养不良，会使毛发生长的基础物质缺乏，例如蛋白质、维生素以及锌、铁、钙等，会导致头发的生长受阻，出现脱发的情况;

6、遗传：遗传也是导致脱发的原因之一，如果家族当中有脱发的长辈，那么脱发的情况会比较明显。

二、病理性原因：

例如雄激素性脱发，是一种雄激素依赖性的遗传性毛发脱落病。除此之外，还有一些疾病，例如头皮受到外伤，影响到毛囊的生长，或者是产生一些炎症，影响到毛囊的生长，也会出现脱发。

在日常生活当中，建议养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，选择正确的洗发方式，在洗头时不要用指甲去抓挠头皮。饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果，例如猕猴桃、菠菜等，少吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒等。

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