治疗牛皮癣平时该怎样保养

牛皮癣在临床上称为银屑病，银屑病平时应该通过调整饮食、防晒、保持心情愉悦、适当运动等进行保养。银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，容易复发。

1、调整饮食：建议摄入优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、大豆等，还有新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、芹菜等，以补充机体所需的维生素，通过调整饮食可以补充营养，促进机体代谢，从而有助于银屑病的恢复，同时避免摄入辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等;

2、防晒：外出时需要注意防晒，可涂抹防晒霜，或采取遮阳伞、防晒衣等方式，避免紫外线照射导致皮肤出现损伤，还可使用遮阳伞或戴遮阳帽，以避免紫外线照射;

3、保持心情愉悦：同时应注意休息、保持充足的睡眠，避免熬夜，以及避免不良情绪的刺激，保持乐观、平和的心态，有助于减轻病情，促进恢复;

4、适当运动：银屑病的患者还可进行适当运动，如游泳、跑步等，有助于增强体质，也有助于减轻病情;

5、其他保养：银屑病的患者还需避免使用刺激性化妆品，或染发等，以免加重皮损症状。另外，对于银屑病的患者，建议每1-3个月复查1次，如果病情控制较佳，可在医生指导下逐渐减少复查次数。

银屑病尚无法根治，病情容易反复，建议患者要有信心，积极配合医生进行治疗，不要盲目用药，以免延误病情，平时还要注意自我管理和防护，避免皮肤外伤，以免诱发或加重病情。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】