如何在生活中预防银屑病呢

银屑病的病因并不是十分明确，在生活中可以通过避免诱发因素、保持良好的生活习惯、注意个人卫生、避免外伤等方式在生活中预防银屑病。银屑病是一种容易复发的慢性炎症性皮肤病，常伴有关节肿痛，需要及时就医治疗。

1、避免诱发因素：精神压力大、紧张、焦虑、寒冷、肥胖、吸烟等因素均有可能诱发或加重银屑病，所以在生活中需要注意避免。建议保持心情舒畅，适当增强体育锻炼，避免过于劳累，同时避免感冒、受凉;

2、保持良好的生活习惯：应注意皮肤的清洁卫生，勤换洗衣物，避免使用刺激性的洗护用品，如肥皂等。同时注意防晒，避免吸烟、饮酒，有利于在生活中预防银屑病;

3、注意个人卫生：在日常生活中应注意保持皮肤的干燥与清洁，洗澡时避免水温过高，以免刺激皮肤，诱发或加重瘙痒、红肿等皮肤症状。同时注意避免用手抓挠皮肤，以免损伤皮肤而造成感染，不利于疾病的恢复;

4、避免外伤：如果皮肤受到损伤，可能会增加感染的风险，从而诱发银屑病，所以在生活中应尽量避免皮肤受到损伤。

此外，在饮食方面应注意避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，同时注意戒烟、戒酒。在日常生活中，还应注意观察天气变化，及时增减衣物，避免着凉，有利于预防疾病的发生。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】