防止湿疹发作要留意的层面

防止湿疹发作要留意的层面，主要包括保持皮肤卫生、加强皮肤保护、避免接触过敏原等。建议出现湿疹时及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，可防止湿疹发作。

1、保持皮肤卫生：避免局部皮肤过于潮湿，要注意保持皮肤的干净、卫生，在出汗后及时清洗皮肤，且要勤换衣物，在选择内衣时建议选择宽松、透气的材质。且应避免用手抓挠，以免破坏皮肤的完整性，导致湿疹发作或加重;

2、加强皮肤保护：避免接触刺激性物质，如热水烫洗、过度摩擦等，也应避免接触易引起过敏的物质，如动物皮毛、花粉、海鲜等。还应避免过度搔抓皮肤，以免导致皮肤破损，从而引起感染，诱发湿疹;

3、避免接触过敏原：出现湿疹可能是接触过敏原导致，如接触动物毛发、花粉等，或接触化学制品，如洗衣粉等，都可能会刺激皮肤引起过敏反应，继而导致湿疹发作。应避免接触过敏原，必要时可到医院进行过敏原检测，判断是否为过敏体质，在生活中也应避免接触过敏原;

4、其他方面：如多饮水，加速身体的新陈代谢，促进排尿，有利于体内的毒素排出，对湿疹的防治有一定作用。还应注意心理调整，避免长期处于过度焦虑、紧张的状态，以及熬夜等，应保持积极、乐观的心态，有利于机体恢复，可在一定程度上防止湿疹发作。

建议易过敏人群日常生活中选择正规的化妆品，在使用化妆品后应注意清洗干净脸部，避免残留化妆品刺激皮肤，导致湿疹发作。

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