手脚容易出汗的原因

手脚容易出汗可以见于生理性原因，如天气炎热、剧烈运动，也可以见于病理性原因，如多汗症、植物神经功能紊乱、糖尿病、更年期综合征等，需根据具体情况进行分析。

一、生理性原因：

1、天气炎热：如果外界天气过于炎热，温度过高，机体会通过排汗进行散热，导致手脚容易出汗;

2、剧烈运动：如果进行了剧烈的体育活动或者是重体力劳动，导致机体代谢率增加，身体会大量出汗，也可造成手脚容易出汗。

二、病理性原因：

1、多汗症：可分为原发性多汗症以及继发性多汗症，原发性多汗症是由于交感神经过度兴奋导致，继发性多汗症是由于精神紧张、情绪变化、内分泌失调等原因引起，都可以导致机体出汗异常增多，造成手脚容易出汗;

2、植物神经功能紊乱：由于长期熬夜、过度疲劳，或者是精神压力过大，导致机体植物神经功能紊乱，就会导致机体调节体温的神经中枢功能失调，手脚的汗腺兴奋性增强，从而引起手脚容易出汗;

3、糖尿病：患者血糖长期增高，导致神经、血管损伤，引起周围神经病变，从而引起手脚出汗，通常是内分泌紊乱导致的局部出汗增多;

4、更年期综合征：通常是由于性腺功能减退，雌激素水平降低，引起一系列更年期综合征表现，如手脚出汗，同时还会出现性格改变、烦躁、易怒、失眠等症状。

手脚容易出汗的人群，建议平时饮食方面要清淡，注意休息，如果是疾病引起的多汗，还应注意原发病的治疗。

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