治好牛皮癣后该怎么预防复发

牛皮癣一般指银屑病，在临床上较难完全治愈，容易复发。治好银屑病后，为预防复发，建议从精神、饮食、生活等方面进行调理，同时还可在医生指导下使用药物预防复发。

1、精神：建议患者治好银屑病后，要乐观积极、乐观，不要总是焦虑、抑郁、烦躁，避免情绪出现较大波动。同时也要保持心情舒畅，适当进行运动，如游泳、打球、跑步等，通过运动来增加自身抵抗力;

2、饮食：饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等。同时尽量避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，减少油腻食物的摄入，如肥肉、火锅等。不要吃容易引起身体过敏的食物，如海鲜、芒果等，以免出现过敏而导致银屑病复发;

3、生活：银屑病患者治好银屑病后，也要做好保暖工作，注意避免着凉，出门时可以戴帽子，以避免冷热刺激导致病情复发。同时还要注意个人卫生，勤换洗衣物、床单、被罩等，以避免皮肤感染而出现银屑病复发;

4、药物：当机体出现银屑病时，建议在医生指导下使用药物进行治疗，如卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶、他克莫司软膏等，通过抑制皮肤细胞增生和分化，调节表皮分化以及抗炎等，达到治疗银屑病的目的。在治好银屑病后，也要遵医嘱进行定期复查，以避免出现银屑病复发。

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