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出现m字脱发情况的时候该怎么办呢

2020-01-04 10:11:31苏州肤康皮肤病医院

核心提示:M字是指发际线,发际线是指两侧头发以外的区域,脱发可能是由于遗传因素、内分泌因素、感染因素、饮食因素、精神因素等引起,出现M字脱发情况的时候,可通过调整饮食、改善生活习惯、局部护理、药物治疗等方法改善。

M字是指发际线,发际线是指两侧头发以外的区域,脱发可能是由于遗传因素、内分泌因素、感染因素、饮食因素、精神因素等引起,出现M字脱发情况的时候,可通过调整饮食、改善生活习惯、局部护理、药物治疗等方法改善。

1、调整饮食:出现M字脱发情况的时候,应注意饮食均衡,多吃含有蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,保证头发生长的基本营养,也要多吃富含维生素的食物,如苹果、葡萄、胡萝卜等,有利于头发健康,缓解脱发症状;

2、改善生活习惯:出现M字脱发情况的时候,应注意改善生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,避免抽烟、喝酒,以及频繁使用手机、电脑等电子产品,以免刺激头皮,导致脱发加重;

3、局部护理:出现M字脱发情况的时候,应注意选择温和、无刺激的洗发水,洗发时不要用指甲去抓挠头皮,以免损伤毛囊,可通过局部按摩和拍打促进血液循环,帮助改善脱发;

4、药物治疗:出现M字脱发情况的时候,也可遵医嘱使用药物进行治疗,可使用米诺地尔酊、养血生发胶囊、甲磺酸倍他司汀片等药物进行治疗,促进局部毛发生长。

建议出现M字脱发情况的时候,应注意观察,如果出现持续性脱发,或者通过上述方法脱发情况没有改善,应及时去医院就诊,避免引发其他疾病,耽误治疗。

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