怎么预防眼睛长扁平疣

预防眼睛长扁平疣，主要措施即为避免接触诱发因素，同时还需要加强锻炼、注意饮食、按时就诊等。扁平疣是人体感染人乳头瘤病毒后引起的一种皮肤疾病，主要表现为数目较多的扁平小丘疹，好发于面部、眼睑等部位，可伴有瘙痒等不适。

1、避免接触诱发因素：扁平疣的发生与人乳头瘤病毒感染有关，主要通过直接接触、间接接触传染。因此尽量避免与扁平疣患者直接接触，有助于预防感染。同时还应避免使用已经开盖的毛巾、浴巾、搓澡巾等，以免出现交叉感染，不利于预防;

2、加强锻炼：感染人乳头瘤病毒后，机体可能会对人体的免疫系统造成一定的刺激。日常生活中可以进行适当的体育锻炼，如游泳、跑步、爬山等，有助于增强体质，对预防扁平疣的发生也有一定帮助;

3、注意饮食：平时还需要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉等。尽量避免吃辛辣、刺激性食物，如麻辣火锅、辣椒等，以免对皮肤造成刺激，不利于疾病的恢复，甚至可能会加重病情;

4、按时就诊：如果发现皮肤出现不明原因的疣体，或者出现瘙痒、疼痛等症状后，建议及时到正规医院皮肤科就诊，一般需要完善视诊、组织病理检查等，有利于明确诊断，从而尽早给予针对性治疗。有助于避免病情加重，做好预防措施。

此外，还可以通过接种疫苗预防扁平疣。

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