疤痕的预防护理有哪些
核心提示:疤痕的预防护理,主要包括减少刺激、注意防晒、饮食调理、适当锻炼等。如果不慎出现疤痕,建议及时就诊,在医生的指导下选择药物治疗或物理治疗等方式改善。
疤痕的预防护理,主要包括减少刺激、注意防晒、饮食调理、适当锻炼等。如果不慎出现疤痕,建议及时就诊,在医生的指导下选择药物治疗或物理治疗等方式改善。
1、减少刺激:日常生活中需要注意减少对疤痕的刺激,避免疤痕部位受到强烈紫外线照射,出门的时候可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣,减少紫外线的照射,能够预防疤痕色素沉着;
2、注意防晒:疤痕的形成主要是由于局部受到创伤后,皮肤修复的过程中出现异常,导致组织过度增生后形成疤痕。外出的时候需要做好防晒工作,可以涂抹防晒霜,也可以佩戴口罩,如果出现了疤痕的情况,要避免用手抓挠,因为手上有较多的细菌,以免出现感染,影响皮肤恢复;
3、饮食调理:饮食上要以清淡为主,多吃瓜果蔬菜,如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素,也有助于皮肤恢复,但是不可以吃油腻和辛辣的食物,比如辣椒、肥肉、芥末等,以免影响皮肤恢复;
4、适当锻炼:疤痕形成可能与自身体质有关,可以适当进行运动,如跑步、游泳等,增加心肺功能的锻炼,加速机体新陈代谢,促进血液循环,有助于疤痕消退;
5、药物治疗:如果疤痕形成的不适症状比较明显,可以在医生的指导下外用去除疤痕的药物进行治疗,如积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等,能够促进皮肤恢复,但是需要长时间的坚持使用。
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