脸部长痤疮不能吃什么

脸部长痤疮通常不能吃辛辣刺激性食物，同时也要减少油腻食物的摄入，并且避免吃甜食，以及刺激性的饮品，对于脸部痤疮的恢复能够起到促进的作用。

1、辛辣刺激性食物：脸部长痤疮是毛囊内痤疮丙酸杆菌感染导致，可能与皮脂分泌旺盛等情况有关，辛辣刺激性的食物通常包括辣椒、大蒜、芥末等，在吃了以后会导致毛囊内的油性分泌物增多，容易堵塞毛孔，从而导致痤疮部位受到刺激，可能会导致长痤疮的症状加重;

2、油腻食物：油腻的食物通常包括肥肉、炸串、油条、奶油等，在吃了以后可能会导致皮脂腺内油性分泌物增多，从而会引起油脂堵塞毛孔，导致痤疮部位受到刺激，影响到恢复;

3、甜食：脸部长痤疮以后，通常会导致皮肤的敏感程度增加，而且也容易刺激皮脂腺分泌，因此要减少甜食的摄入，比如点心、蛋糕、糖果等，这些食物摄入以后可能会导致皮肤内的糖分聚集，容易引起痤疮的症状加重;

4、刺激性饮品：如酒精、咖啡、浓茶等，酒精中的乙醇可以促进皮脂分泌，并且会导致毛细血管扩张，从而造成炎症性病变，加重痤疮症状。另外，咖啡中含有咖啡因，喝了以后可能会刺激神经兴奋，从而会影响到睡眠质量，无法使皮肤得到充分休息，可能会影响到痤疮的好转。

脸部长痤疮期间需要注意清淡饮食，可以多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，同时也可以吃水果，如苹果、香蕉等，可以避免痤疮加重。长痤疮时还要注意避免用手去挤压或者抓挠，以免损伤皮肤，甚至导致感染。

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