脸部长痤疮不能吃什么

脸部长痤疮是一种比较常见的皮肤疾病，主要由饮食不当或者不良的生活习惯引起。患者在饮食方面要尽量少吃辛辣、高糖、油腻、刺激性食物，同时也要注意尽量少吃引起皮脂分泌增多的食物。

1、辛辣食物：脸部长痤疮后，要避免吃辛辣的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，因为这些食物刺激性比较强，可能会导致毛细血管扩张，使皮肤油脂分泌增多，从而加重脸部痤疮的症状;

2、高糖食物：如巧克力、蛋糕、糖果等，如果经常吃高糖的食物，则有可能会导致皮肤油脂分泌增多，导致脸部长痤疮加重;

3、油腻食物：如肥肉、炸鸡、油条等，如果经常吃油腻的食物，则有可能会导致皮脂分泌增多，导致脸部长痤疮加重;

4、刺激性食物：如浓茶、咖啡、酒等，这些食物刺激性比较强，如果经常食用，有可能会导致胃肠道负担加重，还会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而导致脸部长痤疮加重;

5、其他食物：脸部长痤疮后，还要注意少吃高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄等，以免导致皮脂分泌增多，使脸部长痤疮症状加重。

脸部长痤疮时要注意调整饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，也可以多吃含蛋白质比较丰富的食物，比如鱼肉、牛奶等，补充身体所需的营养。长痤疮时还要注意避免用手挤压，以免导致炎症扩散或加重，影响到其他部位。

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