怎么提高皮肤的免疫力

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　　皮肤免疫力低怎么提高？皮肤免疫力下降在临床上表现为皮肤的光泽下降，有时还会出现皮肤粗糙甚至是皮疹的情况产生，这种情况产生的原因有很多，有些情况下是由于身体体质下降所导致的，有些情况下是由于身体出现了一些皮肤病所引起的自身免疫性的因素引起的。

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　　免疫力低下时，皮肤的抵抗力也比较弱，可能会出现过敏性反应，或者出现长斑的情况，严重时还可能会造成溃疡。此时需要做好皮肤日常的保养工作，尽量避免使用一些刺激性比较强的护肤产品，要选择安全性较高、天然无刺激性的产品。

　　具体来说，我们可以通过规律饮食、规律作息、应用药物等方式提高皮肤的免疫力。

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　　1.规律饮食：在生活中，要均衡营养，养成规律的饮食习惯，摄入适量蛋白质、脂肪等，可以较好地提高皮肤弹性及屏障功能，促使患者的皮肤免疫力得到提高。

　　2.规律作息：优质的睡眠质量和作息规律，不仅可以提高整体免疫力，还可以较好地加速皮肤代谢，降低皮肤对外界刺激的敏感度。

　　3.应用药物：也可以在医生指导下应用调节皮肤免疫力的药物，如转移因子、左旋咪唑、胸腺素、卡介菌多糖核酸等。

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