引产后吃什么恢复的快

引产后可通过饮食调理和药物调理等方式促进身体恢复。引产后的女性身体相对比较虚弱，此时可通过饮食调理，帮助机体尽快恢复。

一、饮食调理：

1、补气血食物：在排气后可进食补气血的食物，如大枣、猪肝、红糖等，适当食用后可帮助机体补充气血，从而促进身体恢复;

2、高蛋白食物：在引产后可适当进食高蛋白食物，如肉类、蛋类、奶类以及豆制品等，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，适当食用后可为机体补充蛋白质，为机体提供能量，从而有利于恢复;

3、清淡食物：在引产后女性可适当进食清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，适当食用后有利于胃肠道吸收和消化，不会给胃肠道造成负担，还有利于促进身体恢复;

4、其他食物：在引产后女性可适当进食新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、猕猴桃、香蕉等，有利于预防便秘，减轻胃肠道负担，也有利于促进身体恢复。

二、药物调理：

引产后可在医生指导下服用益母草颗粒、生化颗粒、产妇安颗粒等药物，具有活血化瘀、促进子宫收缩等作用，有利于身体恢复。

女性在引产后要注意休息，建议半个月内不要从事重体力劳动，避免接触凉水。在引产后一个月内应避免同房，保持阴道清洁，勤换洗内裤，引产后的下一次月经结束后，可到医院就诊，检查子宫的恢复情况。

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